ニート

こんにちは。

　早速ですが、続きを書いていきます。

　初めて、「心療内科」を訪れ、処方された薬は３種類。

　うつ症状を和らげる薬、興奮を和らげ、落ち着かせる効果のある薬、蕁麻疹の症状を抑える薬、等です。

　初診では、「躁鬱状態」と判断されました。しかし、投薬や、状況観察をしながら

いきましょう。ということでした。

　診察は、月１回で、毎月末に通院することになりました。

　「休職」１週間目、仕事のことが頭から離れず、勝手に心配していました。

　「仕事は大丈夫か？」、「あの案件は、私でないとできないはずだが？」、「迷惑をかけていないか？」

　と妄想していました。(笑)

　最初のころは、おちおち休んでも居られない。という感じでした。

　しかし、仕事は自分が居なくても、まわるものです。(笑)

　そのせいか、「やはり、自分は居なくてもよい存在なのだ」と自問自答して

しまします。

　違うのですがね。

人として不必要な人間は、この世の中、一人もいません。

　ただ、躁鬱の時は、そういう判断ができません。すべてネガティブな方向に向かって

しまいます。

　其のうち、生活パターンも乱れてきました。朝、起きらえれなくなってきたのです。

　例えば、これまで朝６時３０分起床していたのが、起きてはいるのですが、身体が

動かない。ベットから抜け出せない。

　そのまま、午前９時位までグダグダとしている。それから、やっと起き始める。

　トイレに行くのも、おっくうになる。

　風呂に入るのの、おっくうになる。

　ただ、食欲だけはありました。飯食ってまた、ベットで横になる。

　ちょっと体調がいいときは、PCに向かいネット等を見たり。その繰り返しでしたね

　不思議なことに、自分の場合、午後４時位になると必ず「眠気」がでました。

急に、あくびが出始め、目も開けていられないほどの眠気でした。

　耐えられず、ベットに潜り込みます。そして大体１～２時間ほどで目が覚めます。

　その後は、目が冴えて、深夜まで起きたりする。というのを繰り返していたような感じです。

　この生活パターンに「休職」２週目で入ってしまいました。

　はじめは、特に気にしなかったのですが、子供達から、「ニート」みたい。と

言われ、愕然としました。

※子供達にも、この症状を話し、休職について話し、理解を得たと思ってました。

　「これはマズい」内心焦りました。もちろん、子供達も笑いながらジョークで言って

いたようなのですが、当の本人は、たまったもんじゃありません。

　「生活パターンを直さなければ」。「子供達のいる時は、しっかりとした父親を

見せなば」と思いました。

　しかし、自分に意思と関係ないく、身体は言うことを聞きません。

「じゃ、せめて朝だけは強制的に起きよう」と思い、目覚まし時計６個準備。

　一個ずつ、ベットから遠くにおいて設置するという、アナログ戦法で勝負。

　その結果、手間はかかったものの、ベットから抜け出るのは大成功。

　朝、起きられることに成功しました。

　しかし、子供達を送り出したあと、しばらくしてガスが切れた車のように、また、ベットの中へ。

　眠気がすごいんですよねー。耐えられませんでした。

　なので、根本的な解決にはなってないです。

　しかし、朝は、少しの時間だけ起きていられます。

　このサイクルを繰り返すようになってきました。

サイクルパターン

〇朝、強制起床

〇子供達を送り出す

〇９時頃、眠くなる→寝る

〇２時頃起きる

〇４時頃眠くなる→寝る

〇５～６時起きる

〇７時晩飯作る

〇深夜までネットまたはゲームをして過ごす。

※その時々で時間はばらばら。

当初は上記のような生活パターンでした。

次回は、その後ついて書きたいと思います。