ひろさんの日々 blog

躁鬱病や、好きな音楽等雑日記です。

2019-05-03から1日間の記事一覧

休職二ヶ月目

今日は。 今回は、前回書いた生活パターン(下記)の続きについて、書いて行きます。 〇朝、強制起床〇子供達を送り出す〇9時頃、眠くなる→寝る〇2時頃起きる〇4時頃眠くなる→寝る〇5~6時起きる〇7時晩飯作る〇深夜までネットまたはゲームをして過ご…